Op tijd klaar.
Elke ochtend.
Zonder gedoe.
Eén taak. Een grote timer. Directe beloning. RoutineBuddies maakt de ochtend, het huiswerk en het slapengaan van je kind tot een spel dat het echt wil spelen — gebaseerd op 40+ jaar ADHD-onderzoek.
Altijd opzegbaar.
Jij bent geen slechte ouder.
Je kind heeft een ADHD-brein.
Je hebt "doe je schoenen aan" al twaalf keer gezegd en jullie zijn nog niet eens buiten.
Huiswerk duurt twee uur strijd voor twintig minuten echt werk.
Bedtijd is een eindeloze onderhandeling die iedereen uitput.
Je houdt van je kind. Je zou alleen willen dat het dagelijks leven wat makkelijker was.
Simpel voor jou.
Magisch voor je kind.
Jij stelt het één keer in
Maak de routines van je kind in 3 minuten. Ochtend, huiswerk, bedtijd. Taken kiezen, minuten instellen, dagen kiezen. Klaar.
De app neemt het over
Herinneringen verschijnen voor elke routine — en motiveren je kind om vroeg te starten voor bonuspunten. Jij hoeft niets te zeggen.
Ze doen het zelf
Eén taak, een grote timer, directe beloning. Als ze de app verlaten, verschijnt de timer op het vergrendelscherm en in Dynamic Island. Een vriendelijke herinnering brengt ze terug.
Routines worden vanzelf.
Reeksen bouwen zich op. Nieuwe Buddies worden ontgrendeld. En ergens in week twee merk je — ze hebben de ochtendroutine helemaal zelf gedaan.
Meerdere kinderen? Eén abonnement is genoeg.
Met Apples Delen met gezin krijgt elk kind een eigen apparaat met eigen profiel, avatar en routines — alles met één enkel abonnement. Geen extra kosten.
Gebouwd voor ADHD-breinen.
Geliefd bij kinderen.
🎯 Eén taak tegelijk
Je kind ziet alleen de huidige stap. Geen lijsten, geen chaos. Gewoon één ding doen.
🍰 Visuele taarttimer
Een grote ronde timer maakt tijd zichtbaar. Elk taartpuntje is een minuut. Je kind ziet de tijd wegtikken.
⚡ Directe beloning
Confetti, geluid en punten regenen neer zodra een taak klaar is. Het ADHD-brein heeft de beloning nu nodig — niet morgen.
🔥 101 levels
Van Beginner tot Buddy Supreme. Punten gaan nooit omlaag. Levels gaan nooit terug. Vooruitgang is voor altijd.
🐔 8 Buddies om te verzamelen
Worden ontgrendeld met BuddyBux die je kind verdient — nooit met echt geld. Elke Buddy geeft de app een nieuw kleurtje.
☕ Slimme minipauzes
Korte pauzes tussen de stappen laten zien wat er daarna komt. Het brein kan even landen voordat de volgende taak begint.
Geen in-app-aankopen. Nooit.
Buddies worden ontgrendeld met BuddyBux die je kind verdient door routines — niet door te betalen. Eén abonnement dekt alles.
Crazy Pack zit erbij.
Je kind kiest zijn Buddy, en de hele app verandert van kleur. Het kan het app-icoon op het beginscherm wijzigen naar zijn favoriet. En meldingsgeluiden? Er zijn 22 stuks om uit te kiezen. Sommige lief, sommige helemaal gek. Als een kind mag bepalen hoe zijn app eruitziet en klinkt, dan is het écht van hem. Dat is niet alleen leuk — dat is autonomie, de motivatiebehoefte die het hardst wordt geraakt door ADHD.
Deci & Ryan, 2000 · Morsink et al., 202240 jaar ADHD-onderzoek.
In hun broekzak.
Kinderen met ADHD hebben duidelijke structuur, snelle beloningen en zichtbare voortgang nodig — geen wilskracht en herhaalde waarschuwingen. Elke functie in RoutineBuddies is gebaseerd op gepubliceerd gedragsonderzoek.
De timer maakt tijd zichtbaar. Eén taak tegelijk neemt de overbelasting weg. De beloning komt meteen. Dit is niet zomaar een leuke app — dit is 40 jaar onderzoek in je broekzak.
1. Eén taak tegelijk ontlast het brein
62% van de kinderen met ADHD heeft een beperkt werkgeheugen. Slechts één ding laten zien neemt de noodzaak weg om een hele lijst te onthouden. Sweller, 1988 · Kofler et al., 2018
2. Visuele timers maken tijd zichtbaar
Het ADHD-brein voelt niet hoe de minuten verstrijken. Een visuele timer maakt tijd tot iets dat je kunt zien — en dat verandert alles. Toplak et al., 2006 · Barkley, 1997
3. De beloning moet direct komen
Lagere dopamineniveaus zorgen ervoor dat latere beloningen niet aankomen. Punten direct na elke stap triggeren de dopaminereactie die het ADHD-brein nodig heeft. Luman et al., 2005 · Volkow et al., 2009
4. Verrassingen houden de motivatie hoog
Onvoorspelbare bonusbedragen creëren de sterkste gewoontes. "Wat krijg ik dit keer?" triggert meer dopamine dan de beloning zelf. Ferster & Skinner, 1957 · Schultz, 1997
5. Vaste tijden maken automatismen
"Om 07:15 poets ik mijn tanden" brengt het brein ertoe vanzelf te starten — zonder dat je kind hoeft na te denken. Gollwitzer, 1999 · Gawrilow & Gollwitzer, 2008
6. Nooit straf — alleen aanmoediging
Straf werkt bij ADHD minder goed en riskeert schaamte. Vier wat goed ging, en laat de rest — dat levert betere resultaten op. CHADD, 2023 · Luman et al., 2005
7. Pauzes helpen bij overgangen
Van taak wisselen is bij ADHD extra moeilijk — fysiek, mentaal en emotioneel. Een korte pauze met een vooraankondiging vergemakkelijkt de overgang. Monsell, 2003 · Cepeda et al., 2000
8. Op tijd beginnen kan je trainen
Vooruitplannen en het initiatief nemen — precies dat is wat moeilijk is bij ADHD. Bonuspunten voor vroeg starten trainen precies deze vaardigheid. Barkley, 1997 · Gawrilow et al., 2011
9. Het gevoel van "ik kan het" moet beschermd worden
Kinderen met ADHD ervaren vaak mislukkingen die hun zelfvertrouwen ondermijnen. Een systeem dat altijd vooruit gaat, bouwt het gevoel op "ik kan dit". Deci & Ryan, 2000 · Morsink et al., 2022
10. Meerdere zintuigen tegelijk scherpen de focus
Zien, voelen en horen tegelijk verbetert de concentratie bij ADHD. Timer + trillen + geluid samen. Gallo et al., 2023 · Shimizu et al., 2014
De garantie voor betere ochtenden
We garanderen rustigere ochtenden, makkelijker huiswerk en meer ontspannen avonden binnen 14 dagen — of je betaalt geen cent. 40 jaar ADHD-onderzoek in elke functie maakt ons zeker genoeg om dit aan te bieden. Probeer alles 14 dagen gratis. Werkt het niet — annuleer voor dag 15, en het kost je niets. Geen vragen. Geen gedoe.
Minder dan een koffie per week.
Elke cent waard.
Eén abonnement. Het hele gezin. Geen in-app-aankopen. Geen verborgen kosten.
- Onbeperkt routines en taken
- Alle 8 Buddies om te verzamelen
- Geen in-app-aankopen
- iCloud-backup en -herstel
- Vergrendelscherm-timer en Dynamic Island
- Gebaseerd op 40+ jaar ADHD-onderzoek
- Alles uit het maandabonnement
- Crazy Pack inbegrepen 🔊
- Halve prijs ten opzichte van maandelijks
- Huidige prijs voor altijd vastzetten
- 14 dagen gratis — altijd opzegbaar
- Delen met gezin — één abo, alle kinderen
🛡️ 14 dagen gratis bij het jaarabonnement · Geen vragen · Prijzen in USD
De gegevens van je kind blijven in het gezin. Punt.
Alles wordt op het apparaat opgeslagen. Back-ups gaan naar jullie eigen gezins-iCloud, niet naar onze servers. Geen accounts, geen logins, geen wachtwoorden. Analyse is volledig optioneel, beschermd door een ouderslot en wordt verwerkt in de EU. We verzamelen nooit namen, tonen nooit reclame en verkopen nooit gegevens. AVG- en COPPA-conform. Jullie gegevens, jullie iCloud, jullie controle.
Minder chaos.
Meer samen.
14 dagen gratis uitproberen. Geen betaling tot de proefperiode afloopt.
Altijd opzegbaar.