A tiempo.
Cada mañana.
Sin peleas.

Una sola tarea. Un gran temporizador. Una recompensa inmediata. RoutineBuddies convierte las mañanas, las tareas y la hora de dormir de tu hijo en un juego que realmente quiere jugar — basado en más de 40 años de investigación sobre el TDAH.

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Cancela en cualquier momento.
Basado en más de 40 años de investigación Sin publicidad, sin rastreo Una suscripción, toda la familia
ADHD visual cake timer for kids
Kids level up celebration in routine app
Instant coin rewards for completing tasks

Toda la app está en español — y en 9 idiomas más

¿Te suena?

No eres mal padre.
Tu hijo tiene un cerebro con TDAH.

😤

Dijiste "ponte los zapatos" doce veces y todavía no han salido de casa.

📚

La tarea es dos horas de pelea por veinte minutos de trabajo real.

🌙

La hora de dormir es una negociación sin fin que agota a todos.

💛

Amas a tu hijo. Solo desearías que el día a día fuera un poco más fácil.

Bedtime routine screen for kids with ADHD
Morning routine screen for kids with ADHD
One task at a time — after school routine
Cómo funciona

Simple para ti.
Mágico para tu hijo.

1

Configuras una sola vez

Crea las rutinas de tu hijo en 3 minutos. Mañana, tareas, hora de dormir. Elige las actividades, ajusta los minutos, selecciona los días. Listo.

2

La app toma el control

Los recordatorios aparecen antes de cada rutina — y motivan a tu hijo a empezar antes para ganar puntos extra. No tienes que decir nada.

3

Lo hacen solos

Una sola tarea, un gran temporizador, una recompensa inmediata. Si salen de la app, el temporizador aparece en la pantalla de bloqueo y en Dynamic Island. Un recordatorio amable los trae de vuelta.

4

Las rutinas se vuelven automáticas.

Las rachas se acumulan. Se desbloquean nuevos Buddies. Y en algún momento de la segunda semana, te das cuenta — hicieron toda la rutina de la mañana solos.

Family plan — one subscription for all kids

¿Varios hijos? Una sola suscripción es suficiente.

Con Compartir en familia de Apple, cada hijo tiene su propio dispositivo con su perfil, su avatar y sus rutinas — todo con una sola suscripción. Sin costo adicional.

Dentro de la app

Diseñado para cerebros con TDAH.
Adorado por los niños.

One task at a time — ADHD routine app

🎯 Una tarea a la vez

Tu hijo solo ve el paso actual. Sin listas, sin caos. Solo una cosa que hacer.

Visual countdown timer for ADHD kids

🍰 Temporizador visual tipo pastel

Un gran temporizador circular hace el tiempo visible. Cada porción representa un minuto. Tu hijo ve cómo pasa el tiempo.

Instant rewards after completing routine task

⚡ Recompensa inmediata

Confeti, sonidos y puntos llueven al terminar cada tarea. El cerebro con TDAH necesita la recompensa ahora — no mañana.

Level up celebration in ADHD routine app

🔥 101 niveles

De Principiante a Buddy Supremo. Los puntos nunca bajan. Los niveles nunca retroceden. El progreso es permanente.

8 collectable Buddies to earn in the app

🐔 8 Buddies coleccionables

Se desbloquean con los BuddyBux que tu hijo gana — nunca con dinero real. Cada Buddy le da un nuevo color a la app.

Smart mini-break between routine tasks

☕ Mini-pausas inteligentes

Breves pausas entre los pasos muestran lo que viene después. El cerebro puede descansar antes de que empiece la siguiente tarea.

🚫

Sin compras dentro de la app. Nunca.

Los Buddies se desbloquean con los BuddyBux que tu hijo gana completando rutinas — no pagando. Una sola suscripción cubre todo.

✓ Sin costos ocultos ✓ Sin publicidad ✓ Se ganan, no se compran
Crazy Pack — customize colors sounds and app icon

El Crazy Pack está incluido.

Tu hijo elige su Buddy, y toda la app cambia de color. Puede cambiar el ícono de la app en la pantalla de inicio para poner su favorito. ¿Y los sonidos de notificación? Hay 22 para elegir. Algunos tiernos, otros completamente locos. Cuando un niño puede decidir cómo se ve y suena su app, se vuelve realmente suya. No es solo diversión — es autonomía, la necesidad motivacional más afectada por el TDAH.

Deci & Ryan, 2000 · Morsink et al., 2022
La investigación

40 años de investigación sobre el TDAH.
En su bolsillo.

Los niños con TDAH necesitan estructura clara, recompensas rápidas y progreso visible — no fuerza de voluntad ni recordatorios repetidos. Cada función de RoutineBuddies está basada en investigación conductual publicada.

El temporizador hace el tiempo visible. Una sola tarea a la vez elimina la sobrecarga. La recompensa llega de inmediato. No es solo una app bonita — son 40 años de investigación en tu bolsillo.

40+Años de investigación
24Estudios publicados
10Principios clave
🎯

1. Una tarea a la vez alivia el cerebro

El 62 % de los niños con TDAH tienen memoria de trabajo limitada. Mostrar solo una cosa elimina la necesidad de recordar toda una lista. Sweller, 1988 · Kofler et al., 2018

⏱️

2. Los temporizadores visuales hacen el tiempo concreto

El cerebro con TDAH no siente los minutos pasar. Un temporizador visual transforma el tiempo en algo visible — y eso lo cambia todo. Toplak et al., 2006 · Barkley, 1997

3. La recompensa debe ser inmediata

Niveles más bajos de dopamina hacen que las recompensas diferidas no funcionen. Puntos justo después de cada paso activan la respuesta dopaminérgica que el cerebro con TDAH necesita. Luman et al., 2005 · Volkow et al., 2009

🎰

4. Las sorpresas mantienen la motivación

Cantidades de bonus impredecibles crean los hábitos más sólidos. "¿Qué voy a ganar esta vez?" libera más dopamina que la recompensa misma. Ferster & Skinner, 1957 · Schultz, 1997

🕐

5. Horarios fijos crean automatismos

"A las 7:15, me lavo los dientes" hace que el cerebro arranque solo — sin que tu hijo necesite pensarlo. Gollwitzer, 1999 · Gawrilow & Gollwitzer, 2008

💚

6. Nunca castigos — solo motivación

El castigo funciona menos con el TDAH y puede provocar vergüenza. Celebra lo que salió bien, deja el resto — los resultados son mejores. CHADD, 2023 · Luman et al., 2005

🔄

7. Las pausas facilitan las transiciones

Pasar de una tarea a otra es especialmente difícil con el TDAH — física, mental y emocionalmente. Una breve pausa con un adelanto facilita la transición. Monsell, 2003 · Cepeda et al., 2000

🚀

8. Empezar a tiempo se entrena

Anticiparse y tomar la iniciativa — eso es exactamente lo difícil con el TDAH. Puntos extra por empezar antes entrenan precisamente esa habilidad. Barkley, 1997 · Gawrilow et al., 2011

📈

9. El sentimiento "yo puedo" debe protegerse

Los niños con TDAH viven muchos fracasos que minan su confianza. Un sistema que siempre avanza construye el sentimiento de "yo puedo". Deci & Ryan, 2000 · Morsink et al., 2022

👁️

10. Estimular varios sentidos mejora la concentración

Ver, sentir y escuchar al mismo tiempo mejora la concentración con el TDAH. Temporizador + vibración + sonido, juntos. Gallo et al., 2023 · Shimizu et al., 2014

Better mornings guarantee — 14 days free

La garantía de mañanas más tranquilas

Garantizamos mañanas más tranquilas, tareas más fáciles y noches más relajadas en 14 días — o no pagas nada. 40 años de investigación sobre el TDAH en cada función nos dan la confianza para hacerte esta promesa. Prueba todo gratis durante 14 días. Si no funciona — cancela antes del día 15 y no te cuesta nada. Sin preguntas. Sin complicaciones.

Precios simples

Menos que un café por semana.
Cada centavo vale la pena.

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Privacy first — no tracking no ads COPPA compliant

Los datos de tu hijo se quedan en la familia. Punto.

Todo se almacena en el dispositivo. Los respaldos van a tu propio iCloud familiar, no a nuestros servidores. Sin cuentas, sin inicios de sesión, sin contraseñas. El análisis es completamente opcional, protegido por un control parental y procesado en la Unión Europea. Nunca recopilamos nombres, nunca mostramos publicidad y nunca vendemos datos. Cumple con el RGPD y COPPA. Tus datos, tu iCloud, tu control.

Menos caos.
Más momentos juntos.

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